Alô mulheresssss!

O post de hoje é para você que está acima do peso e nunca encontra uma roupa que tenha um caimento bacana.  Simmmm,  é possível encontrar  vestidos para gordinhas que tenham o quadril largo e busto pequeno, por exemplo. Ou até mesmo, tenha muito busto e o quadril menor. E para finalizar você que é gordinha "por completo" também tem solução.

Vamos dar adeus meninas as roupas padronizadas que nunca servem  sem que uma costureira tenha que adaptar ao nosso corpo. Quando eu falo que o Projeto EuExPlusSize é a favor da Moda Plus e não da apologia a gordura eu não minto!

Fui convidada pela Loja Virtual Floure, para ser modelo dos vestidos que ela produz.  É que a Floure oferece às gordinhas e magrinhas, vestidos sob medida, com preços que cabem no nosso bolso. É verdade gente!

Clipe do ensaio

Dá uma olha nas fotos abaixo. Chega de pagar "trocentos" por ser gordinha. Só para vocês terem uma ideia, eu mandei as medidas que me pediram e os  vestidos foram produzidos. No site tem uma tabela de medidas, mas se você não se encaixar em nenhuma delas, é só enviar as suas. Os vestidos serão confeccionados e enviados para vocês. São 10 dias úteis para entrega + o prazo do correio. Ô trem bão, sô!




Foto: Werner Souza

Foto: Werner Souza

Foto: Werner Souza

Foto: Werner Souza

Foto: Werner Souza

Foto: Werner Souza
 Ahhh! E quem é seguidora do Projeto EuExPlusSize, tem 15% de desconto no final da compra. 

Conheça o catálogo virtual clicando aqui

Loja Floure 

Site: www.floure.com.br
E-mail: contato@floure.com.br
Tel: (Whats App): (31) 99150-2177
Horário de Funcionamento: Segunda / Sexta-Feira _ 8:00 - 20:00 
Sábado _ 8:00 - 14:00.
Aline Teodoro
Faaaaaaaaaalaaa, minha genteeeee!

Esse post é para você que, assim como eu, desconta a felicidade ou a tristeza na comida! Simmmmm, isso acontece com pessoas que tem compulsão alimentar, gente!

Falo isso porque sou psicóloga? Não! Coach? Também não! Uai, Aline, tá dando diagnóstico on line? Não! Apenas contando o que eu e milhares de pessoas que sofrem de compulsão por comida passamos.
Imagem da internet
Ontem eu gravei um vídeo de sete minutinhos encenando três situações muito comuns que nos fazem recorrer ao ombro amigo da geladeira para nos amparar.  Sugiro que assistam, pois tenho certeza que vocês vão se identificar.



 Querem  assistir? CLIQUE AQUI!

Ahhh! E Não deixem de dar aquele joinha (curtida), caso gostem! E se tiverem alguma sugestão de assuntos para serem abordados no canal ou aqui no blog, é só entrar em contato comigo no email euexplussize@gmail.com.

E para você que não conhece as demais redes sociais EuExPlusSize, aqui estão elas.

Arquivo Pessoal
Grande Beijooooo!
Aline Teodoro
Olá, pessoas!

O post de hoje é destinado às minhas leitoras. Sim, você menina, moça e mulher.

Gostaria de fazer um convite para vocês. Neste sábado, 19/03/16, das 17h ás 18h30, eu participarei do encontro FéMenina da Igreja  Presbiteriana Central de Contagem. O evento vai contar com ministração da Raquel Emerick, do Ministério Além.

Em seguida, no Momento Beleza, irei contar para vocês tudo sobre meu processo de emagrecimento, se realmente precisa estar magrinha para ser uma mulher bonita, dentre outras questões.








O evento é totalmente gratuito e eu te garanto que será  um momento de trocas de experiências, louvor e adoração a Deus e muito aprendizado.

E aí?  Se interessou?  Então anote o endereço:


Igreja Presbiteriana Central de Contagem: Av. Prefeito Gil Diniz, 401, Centro de Contagem.

Aline Teodoro
Queridos leitores,

Como já postado aqui, no próximo domingo (20/03), seria a nossa 2ª Caminhada EuExPlusSize do ano, na orla da Lagoa da Pampulha. Porém, devido a outro evento que também ocorrerá nas imediações e, consequentemente, os quarteirões mais próximos serão fechados, a nossa caminhada para este dia foi cancelada.

imagem da internet
Na verdade o evento a ser realizado é a CorridaAraújo BH - 110 Anos . E não será apenas corrida não! Vai ter (Corrida - 11 km e 5 km, Caminhada - 3 km e Cãominhada - 2 km), shows e  atrações gastronômicas. Tem para todos os gostos

Sendo assim, mesmo que não tenha a caminhada do projeto, dê uma passadinha na Pampulha e participe deste evento também.

E viva a saúde!
Aline Teodoro
O  post de hoje vem com um desafio para você. Vamos lá! Conjugue o verbo "Procrastinar. Difícil não é? Então vou ser mais maleável. Conjugue o verbo "adiar". Vamos lá: Eu adio, Tu adias, Ele adia. Nós adiamos, Vós adieis, Eles adiam.

Sim, procrastinar é simplesmente o hábito de ficar adiando uma ação. Quem aqui nunca fez isso? Ou melhor, quem aqui não tem este hábito? O famoso ditado: "Não deixe para a amanhã o que se pode fazer hoje", não passa de falácia!  Por escolha própria, deixamos de fazer algo relevante para fazermos o que pode esperar.

Imagem da internet
E isso vale para tudo na vida. Há  pessoas que têm o hábito de adiar sonhos. Dos menores até os mais "complexos", mas não impossíveis de se  realizar. Vamos aos exemplos.

(*) Você é capaz de deixar de estudar para uma prova  de um concurso hoje, porque a prova é somente para  daqui  três meses;

 (*) Você precisa emagrecer, mas não vai à academia hoje, porque  a semana tem sete dias e você se propôs a malhar apenas três vezes na semana. E hoje ainda é segunda;

E assim, a vida vai seguindo e seus sonhos vão ficando de lado. Até chegar o momento em que algum deles não podem ser mais realizados, porque a época "certa" passou.  Daí, mais uma vez, você ficou apenas nos planos. Planos estes que não saíram do papel.

Pesado né? Mas infelizmente  é uma realidade muito presente no nosso dia a dia. Eu por exemplo, se não tivesse adiado tanto  emagrecer de forma saudável, talvez eu não teria chegado aos 110kg. Por conta disso, hoje luto diariamente para combater a  compulsão por comida. O que não é fácil. E creio que nunca será, porque é um vício.

Há quem diga que  só procrastinamos  quando temos o DEVER  de fazer alguma coisa. Eu já me arrisco a dizer que é para  fazemos tudo na vida. As vezes deixamos de dizer eu te amo hoje, porque acreditamos que ainda teremos tempo para fazê-lo. Porém, existem ocasiões que acaba sendo tarde demais.

Por Que Será Que Procrastinamos?

(*) Porque, infelizmente, gostamos do que vem fácil;

(*) Queremos resultados imediatistas (como emagrecer, por exemplo);

(*) Temos medo de alguma coisa ( de críticas, de dar errado,  de passar ridículo)...

Afinal, Existe Alguma Forma De Combatermos O Hábito De Procrastinar? 

A boa notícia é que sim! Porém,  trata-se de um exercício diário. Anote aí:

(1) Enumere suas tarefas diárias por ordem de prioridades. Seja sincero consigo mesmo;

(2) Estabeleça prazos reais a serem cumpridos;

(3) Identifique qual ou quais os horários do dia você mais "funciona". Ou seja, tem mais disposição para realizar suas tarefas;

(4) Faça  as coisas indiferente de ter deixado outras para trás. Lembre-se que você está trabalhando  para mudar.

Imagem da internet
De todo  ♥ desejo que este post tenha lhe ajudado de alguma forma. E mais uma vez reforço: não sou profissional na área. Tudo o que escrevo é baseado na minha vida. E os resultados  que obtenho, são de experiências vividas nas sessões de coach, por exemplo.

Grande beijo!
  Aline Teodoro
Ei, gente! Tudo bem?

Recebi alguns e-mails de pessoas que sugerem vídeos para eu gravar para o canal EuExPlusSize. E um deles foi a TAG: 50 Fatos Sobre Mim. Coisas que eu ainda não tenha compartilhado no canal para que vocês pudessem me conhecer melhor.

Foto: Cata Tempo Fotografia
Bom eu não consegui reunir 50 fatos, mas garanti 30 situações que vão fazer vocês rirem e se emocionar também. Só pra dar uma palhinha, vocês sabiam que eu já fiquei sem andar por conta de uma cirurgia que fiz no útero? E que eu perdi a sensibilidade dos meus pés por dois anos?


Aposto que também não sabem que para defender meu irmão quando criança, eu joguei um monte de areia no motor do fusca do meu vizinho porque seu filho mais velho havia batido nele..

Nossas são tantas coisas que já fiz nesta vida que vão deixar vocês de cabelo em pé! Querem saber mais? Então assistam o vídeo abaixo e não se esqueçam de se inscrever no Canal EuExPlusSize.

Arquivo Pessoal


Caso não consigam assistir, clique aqui.

E não se esqueça de se inscrever no Canal EuExPlusSize,   no  Instagram @euexplussize no Facebook EuExPlusSize  e no SnapChat EuExPlusSize.

Grande beijo!
Aline Teodoro
Oi, pessoal! Tudo bem?

Hoje, celebrando  o dia em que foi intitulado ser o de nós mulheres (porque todo dia é nosso), quero  começar o post levantando a seguinte questão: " Você se considera uma pessoa bem resolvida? Sim ou não?  Em uma escala de 0 a 10, onde você se encaixa?

Mas afinal, o que é ser uma pessoa bem resolvida? Eu por exemplo, quando estava prestes a completar 30 anos, pedi a Deus que me desse um bom emprego. Isso porque eu, Aline Teodoro, acreditava que ao chegar nos 30, toda mulher teria que ter alguma coisa que pudesse falar que foi conquistado por ela, sabe? Não importava o que fosse!

Eu precisaria de um emprego legal, afinal, como iria comprar meu apartamento? Até porque eu só tinha minha cadelinha Didi (in memorian), para dizer que era minha. Mesmo assim foi ganhada. E graças a Deus ele me deu o emprego.

Mas se você ainda tem dúvidas se é ou não uma pessoa bem resolvida, não se preocupe. Isso é extremamente normal! Mesmo porque eu creio que a vida é repleta de fases. Hora estamos bem,. hora não. Acontece com todo mundo.

E no último sábado (05/08), eu participei de um Workshop promovido pelas Irmãs Coaches Regiane Moreira & Tuka Moreira, com o tema: Workshop para Mulheres Resolvidas. O evento aconteceu no bairro Funcionários, aqui em Belo Horizonte, e reuniu mulheres com diferentes profissões, mas que estavam em busca de se redescobrirem enquanto  mulher, mãe, esposa, profissional, filha... Enfim, em busca de melhorias, sempre!

Arquivo Irmãs Coaches
Durante a palestra, foram feitas atividades que nos confrontavam a reconhecer nossos pontos fortes e os que tinham que ser trabalhados. Se o objetivo de cada participante era a busca de uma resposta com as coaches, descobrimos que nós mesmas é quem tínhamos a solução de nossos questionamentos.
Arquivo Irmãs Coaches

Arquivo Irmãs Coaches

Arquivo Irmãs Coaches

Arquivo Irmãs Coaches
Ouvir outras participantes compartilharem suas experiências, permitiu que eu e as demais colegas percebêssemos que certas situações só muda de endereço (rsrsrsr...). Tuka e Regiane, de forma bem amistosa, ministravam os conteúdos com  uma propriedade ímpar. E o  mais legal, foi saber que elas, na condição de coaches, também passam ou já passaram por situações como as nossas. Digo legal, pois temos a infeliz ideia de pensar que médico nunca adoece, não é mesmo?

Sinceramente? Três horas foi o suficiente para deixar o gostinho de quero mais!  

Então, se você é uma mulher que quer ser RESOLVIDA, vale a pena entrar em contato com essas feras! Ahhh! Elas atendem homens também, ok? Anotem aí:


Regiane Moreira
Tuka Moreira
Aline Teodoro
 Irmãs Coaches -Palestras, Treinamentos e Coaching.

Tel: (31) 98292-0048
E-mail: irmascoaches@gmail.com


"Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis" (Pv 31:10).

                                                                                              





Ei, pessoas! Tudo bem?

O post de hoje é para contar para vocês uma novidade. Mas é das boas messssmo (rsrsrsr)! Já faz um tempinho que eu queria compartilhar com vocês, mas estava aguardando o recebimentos das fotos de um ensaio que fizemos para uma publicação que sairá em breve.

Há pouco mais de 20 dias, passei a integrar o Clube De Blogueiras Negras de Beagá - CBNBH-(êêÊÊêêê...). O grupo, ou melhor, o  clube, tem por finalidade promover a mídia  negra digital de Belo Horizonte levando em conta que o marcado busca cada vez mais  este tipo de plataforma para trabalhar.

Foto: Cata Tempo Fotografia
Ao todo, somos 15 blogueiras que, além do compromisso de transparência com nosso público e as nossas peculiaridades nas abordagens dos temas de nossos blogs, prezamos valorizar sempre a figura do negro diante da sociedade. Ou seja, muito mais que escrever, a proposta é promover o afroempreendorismo para que o mercado possa girar também a nosso favor.

O leque é grande! Tem assunto "para mais de metro"! Saúde, Moda, Cabelo, Cultura negra, beleza, arte, empoderamento... é como diz a letra da música da banda Oficina G3: "Eu sou diferente igual a todo mundo (...)".  Vale  apena você conhecer não apenas o Clube, mas também o perfil das blogueiras e seus canais de divulgação.

 E por que não agora? Topa?

Foto: Cata Tempo Fotografia
Lívia Teodoro é  coordenadora  geral do CBNBH, escreve no Blog Na Veia Da Nega sobre moda, beleza e empoderamento feminino negro. Aos 24 anos é mãe, designer gráfico e estudante de história pela UFMG.

Foto: Cata Tempo Fotografia
Sheila Matias é Maquiadora profissional e inspira a mulher negra por meio do blog Negras Do Brasil, a nunca se envergonhar da sua cor, cabelo,corpo e principalmente, da sua história.

Foto: Cata Tempo Fotografia
Thaís Angélica é Geógrafa, professora de inclusão e maquiadora. Se considera alternativa e Belorizontina da gema! Por meio do blog Molas Ao Vento, mostra às mulheres que com seu black elas podem tudo!

Foto: Cata Tempo Fotografia
A administradora Kelly Souza, usa o Beleza Black Power para mostrar que "ter uma coroa natural não é para qualquer uma!

Foto: Cata Tempo Fotografia
Danny Mendes, gestora de RH, usa o blog que leva o seu nome para mostrar que é possível ser bonita gastando pouco.  Ela afirma que para ter cabelo bonito basta ter vontade e uma receitinha caseira em mãos.

Foto: Cata Tempo Fotografia
A modelo Plus Size Vivi Olly, encontrou sua autoestima e alegria de vida após sua aceitação natural. E hoje, no blog Blackacheadas ajuda outras mulheres com dicas de como manter os cabelos crespos sempre lindos, gastando pouco e com muito humor.

Arquivo Pessoal
Maíra dos Anjos, do BlogueiraPreta, criou o espaço virtual a fim de empoderar a mulher negra na estética,  vida profissional e social.

Arquivo Pessoal

A empresária da grife "Todo Black é Power", Dandara Elias,  usa o blog que leva o nome da grife para empoderar homens e mulheres negras. Além disso, organiza eventos na valorização da estética negra.

Foto: Cata Tempo Fotografia
Isabella Carvalho, ajuda mulheres e homens a descobrirem sua verdadeira identidade no blog  que leva oseu nome. 
Foto: Cata Tempo Fotografia
Por 365 Dias De Consciência Negra é o que deseja  Sheila Antão! Após uma cena de racismo que sua filha de três anos foi vítima, a blogueira usa sua rede social para fazer críticas, denúncias e relatos, usando como  principais  armas, seus textos e vídeos.

E por fim, euzinha que vocês já estão cansados de conhecer (srsrsr....)

Foto: Cata Tempo Fotografia
Bom, a novidade era essa! Espero que tenham gostado!

E não se esqueça de se inscrever no Canal EuExPlusSize,   no  Instagram @euexplussize no Facebook EuExPlusSize  e no SnapChat EuExPlusSize.


Grande beijo!

Aline Teodoro