Então 2016, a saída e logo ali. E com você, por favor, leve muitas coisas que "pretendo" não fazer uso e nem presenciar em 2017. Como: tristeza, amargura, solidão, maldade humana, gordura corporal, maus tratos aos animais, falta de $, crise no país e Química no meu cabelo.


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E por falar nela, informo que deixar de usar química não me faz mais ou menos negra. Ao contrário, me dá uma liberdade que eu não sei "no momento" me expressar, mas que tomar a decisão de deixar o meu cabelo natural foi difícil. Desejável, mas difícil. Desde criança relaxava o meu cabelo. Não julgo a minha mãe, afinal, foi uma forma de me ver bem mais feliz e com menos trabalho para pentear meu crespo.
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Hoje, às crianças e adultos também, podem levantar as mãos para o céu, pois as empresas enfim perceberam que é uma bobagem não investir em TODOS OS TIPOS DE CABELO.
Ontem foi o dia do meu BC. Fiquei muito pensativa se era isso que eu queria e se estava na hora certa. O medo de reviver muitas coisas da minha infância ressuscitou.

Mas Deus, através do meu marido Alisson Marques, e de algumas amigas como: Danny Mendes, Vivi Olly, Sheila Antão, Sheila Matias, Wal, Greyce Mello, Dalis, Luciana e as integrantes do Clube De Blogueiras Negras de BH, me ajudou.

E aqui estou eu: Livre! Uma nova Aline! Uma Aline que quer ser camaleoa. Uma amiga me disse que não acredita que viveu para ver isso. Na hora eu ri porque eu era viciada em química capilar e ela provavelmente sabia.

Hoje eu quero meu black láááá no alto. Podem esperar, mas se amanhã eu quiser relaxar... aí serão outros 500.




Oi, pessoas. Tudo bem?

No mês de outubro o Clube de Blogueiras Negras de Beagá, comemorou seu primeiro aniversário. Com isso, todas as blogueiras postaram vídeos durante a última semana, com diversos temas que vale a pena você conferir. Para isso, vou deixar o link do canal de cada uma delas no fim do post.

Em especial o blog EuExPlusSize preparou algumas receitas que foram propostas por algumas blogueiras em forma de desafio.

SOBRE O DESAFIO.

Cada blogueira me sugeriu "transformar" um prato de sua preferência em uma versão mais fit. E para dar início a esta ideia, a primeira sugestão vem da querida blogueira Sheilla Antão do blog "Por 365 Dias De ConsciênciaNegra". A ideia da Sheilla é que eu fizesse um pão de queijo mais saudável.  E a minha proposta foi um pão de queijo de batata doce.

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ANOTE OS INGREDIENTES

* 1 Ovo;
* 1 Colher de leite desnatado;
* 1 Colher de requeijão light;
* 10 Colheres de sopa de polvilho doce;
* 1 Pedaço de Queijo Minas;
* 300g (aproximadamente) de batata doce - usei a de casca mais clara;
* 1 colher de azeite ou óleo de coco; 
* 1 Pitada de sal.


Quer saber o modo de preparo?  Confira o vídeo abaixoou clique aqui >>> https://www.youtube.com/watch?v=QA_UGXBsDcw

 E se gostar, não se esqueça de se inscrever no CanalEuExPlusSize . Assim você recebe as notificações dos novos vídeos. 

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Ahhhh! E para você que ainda não conhece os canais das blogueiras do Clube, segue abaixo com os links de seus respectivos canais.

Grande beijo a todos!


 
Pessoal, o texto abaixo foi escrito pela minha nutricionista, Amanda Brito. As vezes  um choque de realidade faz bem. Confira!

O que mais vejo nos dias atuais são pessoas, principalmente do sexo feminino, querendo uma solução mágica ou algum alimento/suplemento extraordinário que ela irá utilizar pelo menos uma vez ao dia e que o fará emagrecer tudo o engordou durante anos e tonificar os músculos no tempo mais rápido possível! Isso sem ter que praticar nenhuma atividade física e sem mudar nenhum dos seus hábitos alimentares.

Assim como toda ciência, a nutrição está em eterna evolução. Cada dia se comprova benefícios e malefícios de alimentos que contribuem para melhoria da saúde e coadjuvantes em tratamentos de doenças, como também alimentos que devem ser literalmente excluídos da alimentação por não trazerem um único benefício sequer.

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Como profissional não sei tudo, mas já são alguns bons anos entre graduações, especializações, extensões, congressos e etc. E de tudo o que estudo ou já estudei sabe o que descobri? NÃO EXISTE MILAGRE!

O que existe é o que se é falado e exemplificado todos os dias! Mudanças no comportamento alimentar + prática de atividade física diariamente = MELHOR QUALIDADE DE VIDA! Não que os benefícios de alimentos, de tratamentos estéticos não funcionem. Funcionam e muito! Mas não é só “tomar uma colher de óleo de coco todos os dias ou somente fazer 30 sessões de carboxiterapia", por exemplo, que irá resolver seu problema!

O que resolverá e junção de tudo! Alimentação adequada + atividade física + tratamento estético (se essa for uma escolha sua). E posso te contar mais um segredinho? É para o resto da sua vida!  Você não vai fazer “dieta”! Vai mudar o seu comportamento alimentar para que isso faça parte dos seus hábitos e você tenha saúde e qualidade de vida para o resto da vida.

Ah! e só mais uma coisa: Você não irá emagrecer tudo o que engordou somente com uma semana de mudanças na alimentação e prática de atividade física. As mudanças são lentas e progressivas, mas acontecem!

Porém sem essas mudanças... Sinto lhe informar... Nada vai acontecer... Ou melhor, vai sim! Mas para piorar a situação.

Quer uma dica? Pare de procurar fórmulas mirabolantes, suplementos, medicamentos, alimentos que sozinhos o farão emagrecer. Além da perda tempo, você perde seu dinheiro e sua saúde. Quer ajuda? Procure profissionais devidamente qualificados que realmente poderão te orientar para a busca por seu objetivo! Ah! E sem "mimimi" e um saco de desculpas! Faça sua parte com muita força de vontade, porque nada nesta vida é fácil!

Grande abraço!

Amanda BritoNutricionista 
CRN: 918157
Especialista em Nutrição esportiva, Funcional e Fisiologia do Exercício.

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Oi minha gente! Tudo bem?

Ontem em pleno feriado de 7 de setembro, aonde eu fui? Visitar minha nutri Amanda Brito. E papo vai, papo vem, chega a hora mais temida: A hora da balança. Para mim esse momento é tão constrangedor que parece que meu peso vai aparecer no telão do Mineirão.  E Até parece que abrir minha vida no blog e no Canal EuExPlusSize tivesse acesso limitado, né? Abafa!

Ela já sabia que eu tinha engordado, pois conversamos muito. Subo na balança e de repente: 99,8kg mostram que eu estou na "berola" dos três dígitos NOVAMENTE!  Confesso que quis jogar a tolha de vez. Desistir total, mas por respeito a tudo o que batalhei, a vocês que me acompanham e também pelos profissionais que me acompanham, EU DESISTI DE DEDISTIR.

Para prosseguir com nova dieta Amanda me passou vários truques que parecem ser bobos, mas engana-se quem acha que não dá certo. Pois bem: Não sou a favor de me comparar com a A, B ou C, afinal, somos indivíduos diferentes. Mas podemos nos inspirar nessas pessoas e buscar a nossa melhor versão.
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Confesso que postar esta foto não é fácil. Reconhecer que nos meus 20 anos eu tinha um corpo saudável e bonito (pesava 70 kg), e que hoje eu passo pela batalha de recuperar o tempo perdido, não é fácil! Mas faz parte da minha história.  E hoje para me ajudar, convidei a minha geladeira a ser minha aliada. E ela aceitou! E para tal, criei coragem e lasquei uma foto minha na geladeira. Sim. A que considero a minha melhor versão. E para não desistir, postei logo no Instagram ontem mesmo.

A proposta inicial da Amanda é estabelecermos metas reais mensais a fim de alcançarmos nossa meta mensal. Inicialmente, dentro de 30 dias, serei madrinha de casamento. E Semanalmente eu vou portar no Canal EuExPlusSize um vlog e aqui também, galera. Se for bom contarei e se for ruim, colocarei a boca no trombone.
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Conto com o apoio de vocês na certeza que juntos chegaremos lá.

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AUTOSSABOTAGEM: uma prática mais comum do que possamos imaginar durante o período de reeducação alimentar. E você? Tem esse hábito? Então precisa ler este post.

Sabemos que todo processo de mudança requer uma disciplina. E eu ouso dizer que é a mesma de um atleta de alto rendimento no aspecto de compromisso. Durante as olimpíadas deste ano, fiquei pensando em como era a rotina de treino desses profissionais. Independente da categoria ou especialidade, para que o atleta consiga chegar a disputar uma olimpíada, são anos de dedicação, anos de disciplina e, por muitas vezes, a palavra  NÃO (que muitas vezes vale mais que um sim), é palavra comum no  cotidiano deles.


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Daí você me diz: "Aline, os atletas são preparados psicologicamente para negar um prato de batata frita,  um prato de brigadeiro, um hambúrguer, uma macarronada..." Sim!Com certeza! Não duvido que eles passem por terapias, sessões de coaching... Não tenho dúvidas! Mas por serem seres humanos (ó que novidade!), também estão sujeitos às mesmas tentações que nós, pessoas "comuns".

A diferença é que a batalha deles é para que possam ter a oportunidade de representar o seu país em uma olimpíada e subir ao pódio. Mas por que eu citei os atletas de auto rendimento? Porque mesmo estando em dia com o corpo e com a saúde, eles não se permitem se autossabotar. E isso é tão comum quando se quer emagrecer, não é verdade?

Eu por exemplo, tenho uma dificuldade ENORME  de dizer não. Confesso. E não assumo como se fosse mérito algum. Ao contrário, me envergonho, sabe? De verdade. Acho que é por isso que ainda não bati a minha meta. Obviamente tem outros fatores também, mas este não passa ileso.

Na verdade somos nós quem definimos o percurso que vamos utilizar para o alcance de nossos objetivos. Isso vale para tudo vida. E no caso do emagrecimento também. Eu, Aline, após diversas tentativas sem sucesso, decidi há quase dois anos ir pelo caminho mais longo. Porém mais saudável. E às vezes isso irrita. Chateia de verdade. Incomoda não ter a disciplina de ir a uma festa infantil e comer APENAS três docinhos, negar refrigerante,  evitar frituras...

Domingo passado, por exemplo, fui a uma festa de aniversário de cinco aninhos.  Quando eu vi o tal do beijinho e do brigadeiro... Abafa o caso. E obviamente depois me senti culpada. O problema está  em ir à festa? Não!  Mas sim em não saber se portar na festa. AUTOSSABOTAGEM.
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Quando nos autossabotamos assinamos o decreto de retrocesso de conquista de algum sonho. E muitas vezes, quando se trata de processos de emagrecimento, ela vem disfarçada de preguiça de malhar, de fazer uma marmita para o dia seguinte,  vontade de comer um doce por estar com os nervos a flor da pele...
Por isso que emagrecer é  uma luta diária. Porque a batalha com o que te VICIA é  dura. 

Eu não tenho a fórmula de combate à autossabotagem. Acho que só a terei quando bater a minha meta total. Mas quero  te desafiar a listar aquilo que te tira o foco  procurar trabalhar em cima disso. Eu já fiz a minha. E vou correr atrás para me livrar de cada item.

Uma vez eu ouvi dizer que quando escrevemos alguma coisa é  mais fácil de memorizar e de trabalhar em prol daquilo. Sendo assim, faça a sua lista, veja se são muito itens e bora batalhar para vencer.
Fiquem com Deus e vamos aproveitar que hoje é sexta e já começar a dizer não para as glutonarias do fim de semana. 

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Beijos e até o próximo post.

 
A saga de quem se predispõe a fazer reeducação alimentar, não é nada mais nada menos que longa. Mas não se assuste! É uma coisinha mínima que somando tudo, mais tudo mesmo, totaliza apenas o resto da sua linda vida de dedicação. Sim! Por muitas vezes tentamos nos convencer que a "fase", dieta, reeducação alimentar, regime (ou o que você quiser chamar), vai passar logo e que daqui a pouco tempo, poderemos comer de forma voraz (novamente), como se não houvesse amanhã.

Bom, se esse pensamento algum dia ousou passar pela sua cabeça, já te dou um toque de amiga: apague de uma vez!  Já sabemos que a RA é uma decisão para a vida toda, mas também sabemos que requer um trabalho diário na mente que para ter uma qualidade de vida legal é preciso mudanças. E mudar dói. E como dói. Que diga às pessoas que são viciadas em alguma outra coisa que não seja comida.
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Eu sinceramente bato palma (sem hipocrisia), para quem passa por mudanças como se nada estivesse acontecendo, enfrentando na cara e na coragem, sem resmungar nem um "cadim"... PARABÉNS! Ainda não cheguei neste patamar. Me esforço, mas ta osso viu?

Eu adoroooooo reclamar. Minha nutri e professora de academia que o diga. Sou reclamona de carteirinha cheia. Mas pelo manos eu obedeço... quer dizer, eu sempre tento! Nessa minha nova dieta, por exemplo, a dosagem de carboidrato simples está a quase zero. Mas isso é tema para o próximo post.

Bom, hoje eu quero apresentar a vocês um arroz que eu simplesmente achei a delícia que faltava no meu prato: O Arroz Integral Prato Fino. Quem me dera se eles estivessem me patrocinando (hihihi...), mas se o produto é bom, recebe a minha aprovação.

PONTO FORTE

O sabor deste arroz é completamente diferente de todos os que eu já consumi em todas as minhas tentativas de emagrecimento.  Além do mais, ele fica extremamente soltinho e um sabor completamente leve. Até meu marido gostou! Aliás, ele amou!

 PONTOS A MELHORAR

O tempo de cozimento! Aff... Isso demora, viu? Sem condição! Foram pelo menos 40 minutos do preparo total. Para quê isso, gente?  Sinceramente eu não sei por que e, se alguém souber me avise, por favor.

BENEFÍCIOS DO ARROZ INTEGRAL

Particularmente eu amo o tal do arroz branco. Mas com o passar do tempo a gente vai entendendo um pouco sobre o processo dos carboidratos simples no nosso organismo. Rápida absorção, o que consequentemente causa fome em curto prazo, por exemplo, é um dos fatores.

Sendo assim, anotem os benefícios:

  1. Auxilia na perda de peso;
  2. Regula o nível de açúcar no sangue;
  3. Reduz o colesterol "ruim";
  4. Colabora para melhor digestão e funcionamento do intestino;
  5. Excelente para a saúde óssea;
Bom, pessoal! Fica aí a moinha dica. Já que temos que aderi uma nova vida, que seja com sabores que agucem o nosso paladar.

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Fiquem com Deus e até o próximo post.



Para tudo! São exatamente 1h49 da manhã e meu cérebro resolve funcionar ao invés de deixar meu  corpo dormir e descansar.  Mas se esse é ofício de uma jornalista e blogueira, aqui estou eu, escrevendo no bloco de notas do celular para te passar ao blog amanhã (ops,  hoje) de manhã, para que vocês leiam. 

Pois bem, eu já havia falado com vocês  aqui que Fiz "trocentos" exames de sangue para saber o porquê estava tão desanimada para fazer atividade física e, também, porque não conseguia mais  emagrecer. Após esses resultados, providenciei os remédios a pedido do Dr. Paulo Antônio,  a fim de começarmos o tratamento de modulação hormonal. 

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Gente, confesso que demorei para comprar os medicamentos (que não são inibidores de apetite), pois são bem caros. Bom, pelo menos pra mim. Não é  nada absurdo não,  mesmo porque, somando os gastos mensais, gastamos infinitamente mais com coisas supérfluas do que  com nossa saúde, mas me gerou um susto, reconheço. 

Bom, hoje,  especificamente começo a tomar esses medicamentos para restaurar tudo aquilo que os exames apontaram estar errado. E a medida que o tempo for passando, eu vou compartilhar com vocês. Paralelamente à isso, a minha nutricionista Amanda Brito fez uma dieta para mim, a fim de colaborar RADICALMENTE, com os resultados.

Recebo hoje também o cardápio. Sim, estou preparada para as mudanças de pensamentos e alimentares.  E já entendi que esse meu vício por carboidrato tem que sumir de vez. Não será fácil! 
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Para completar o time de profissionais, a professora Karla Raphaela, fisioterapeuta e educadora física da Academia Emforma,  montou um treino que vai me ajudar nesse recomeço e, aos poucos, me trazer prazer em fazer atividade física novamente. 

Não posso me esquecer (JAMAIS), do trabalho que a Dra. Chirley Sato (psicóloga), tem realizado em mim. Gente, como a mente nos domina, hein! Temos pernas, mas a mente que realmente nos leva aonde queremos e também não desejamos chegar. 

Realmente estou bem animada com essa nova fase. Mesmo porque eu me permito a me dar novas chances sempre. Não! O dom de se permitir ser feliz não nasceu comigo. Tive que aprender que "sou humana e não consigo ser perfeita", já diz a música. 

Desta forma, eu quero te desafiar a se permitir, se perdoar,  entender que se for preciso recomece quantas vezes for necessário, mas jamais desista de você!  Eu sei que um dia eu vou celebrar com vocês a minha vitória de chegar na minha meta de emagrecimento. Acho que essa minha "saga" (rsrsrs...), vai acabar virando um livro (rsrsrsr...), e por que não? 

Bom,  já passam das 2h. Vou dormir porque daqui a pouco é  hora de levantar para trabalhar.  Grande beijo no de vocês. Tenham um dia abençoado. 
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Ahhh! Aos interessados em conhecer mais sobre o tratamento de modulação hormonal,  e os contatos dos profissionais que me atendem, caneta e papel na mão! E podem pedir desconto como seguidor do Projeto EuExPlusSize.  

***Nutricionista: Amanda Brito -
(31) 98464-3172 
***Psicóloga:Dra. Chirley Sato - (31) 98309-6659 
***Academia Emforma: (31) 3447-8372 


Olá, pessoas! Tudo bem?

O post de hoje é bem curto e objetivo (pelo menos vou tentar). Quantos aqui têm a  facilidade para reconhecer que são dependentes de algum vício? Seja lá qual for: bebida, cigarro,  sexo, compras, drogas, doce, comida... Sim!  Você não leu errado! Eu também disse comida.

Muitas vezes não conseguimos reconhecer que aquilo que consumimos ou usamos,  nos geram tamanho vício. No meu caso, reconheço: SOU COMPLETAMENTE VICIADA EM PORCARIAS (doces e guloseimas).
E  foi pensando neste meu vício e em e-mails que tenho recebido de seguidores que compartilham suas provações comigo, que decidi criar  um desafio, a começar de hoje,  15 DIAS SEM MEUS VÍCIOS!

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O objetivo deste desafio é  nos disciplinar a ter mais autocontrole sobre nossas tentações.  Já conversei com as meninas do grupo do WhatsApp "Emagrece Com EuExPluSize" e elas estão super animadas.

COMO SERÁ O DESAFIO?

Primeiramente sugiro que você faça uma lista das coisas que te causam vício. Ou seja: coisas que você por algum motivo,  não consegue ficar sem, ou consumir menos. A ideia é que haja abstinência TOTAL ou PARCIAL!

Exemplo 1: Se você,  assim como eu, ama doces, tente ABOLIR ele da sua vida por 15 dias. Afinal, não se trata de alimento que faça parte do nosso sustento. Isso é válido para salgados,  bebidas, compras, etc.

Exemplo 2: Se você já não consegue ficar sem comer mais de 1 pão por refeição, ou pouca quantidade de arroz,  massas e tudo aquilo que é  essencial para o nosso sustento, aí você vai buscar fazer um consumo PARCIAL, entende? Se antes eram 3 pães por dia, agora será 1.

Exemplo 3: Em casos de bebidas, cigarros, compras de sapatos... Você pode fazer assim: se antes fumava 10 cigarros, tente fumar 3, (1 pela manhã, 1 a tarde e 1 a noite). Bebidas também, e compras da mesma forma. O objetivo é manter o autocontrole.


QUEM PODE PARTICIPAR?


Qualquer pessoa que entenda que é dependente de algum vício e que não consegue sozinho se livrar dele.

QUAL SERÁ O PRÊMIO CASO EU CONSIGA VENCER ESSES 15 DIAS?

Mais qualidade de vida e a certeza de que juntos (as), somos mais fortes.

CONSIDERAÇÕES FINAIS


Uma vez ouvi de uma pessoa muito querida que ela não queria adoecer algum dia da vida dela por causa de uma má alimentação! Ela me disse: "ninguém está livre de adoecer, mas o que eu puder fazer para não ser por causa de maus hábitos, assim o farei".

E ela tem razão! Nunca parei para pensar assim. Exatamente desta forma, não!   Eu também não quero ter que adoecer por ter causado isso.

No último post eu me abri com vocês e confessei que engordei. E pensando sobre essa questão cheguei a uma conclusão óbvia: Ou eu mudo para melhor ou choro leite derramado. Está decidido: Eu escolho mudar e colher os bons  frutos.

Grande beijo e não se esqueça: se quiser fazer parte do grupo do WhatsApp, Gratuitamente, basta enviar um email para euexplussize@gmail.com

Aline Teodoro
Bom dia para vocês que perceberam que eu dei uma sumida. Sim, sumi! Sumi, porque eu engordei e estava escondida na capa da vergonha. Mediante a isso, parei para pensar o porquê vergonha?Por acaso aqui tem super heróis?  Até onde eu sei não! Mas vamos com calma que eu vou contar tudo para vocês.  

Como eu já disse,  em 2015 eu saí da empresa na qual eu trabalhei por quase quatro anos. A partir daí eu comecei a me dedicar 100% ao Projeto EuExPlusSize (academia, blog, palestras, redes sociais...). Fazia dele o meu trabalho apesar de desejar (e muito) encontrar um novo trabalho que me gerasse renda  enquanto eu não ganhava nada via EuExPlusSize.

Pois bem, graças a Deus ele ouviu as minhas preces e em  maio deste ano, eu dei início a um sonho antigo que eu tinha e  que estava adormecido. Abri o meu Pet ShopUma mudança radical na minha vida. Um giro além de 360°, se é que existe. Apesar de estar muito feliz (muitíssimo mesmo), e realizada, sabia que teria que trabalhar demais da conta. E quem disse que isso seria o problema? Não!  Não mesmo! 

O problema veio mais à frente. Minha dedicação com a loja está tão grande que acabei me desandando na RA. Mudança total! Não parava para almoçar e se comia, não chegava a 10 minutos de refeição. Água? Só bebia quando a sede estava insuportável. Para ser bem sincera, na maioria das vezes, eu praticamente tomava apenas o  café da manhã. 'FALTA DE SABEDORIA, EU SEI!'
Imagem da internet
E quando ia comer, comia além do permitido e com uma fome voraz. E o RESULTADO??? 4kg a mais na balança. Aliás, quase 5kg em apenas dois meses. Desespero total!

Como eu disse AQUI, comecei um tratamento com o Dr. Paulo Antônio, que identificou via exames de sangue várias falhas hormonais  no meu organismo que precisam ser tratadas e também,  com a psicóloga Dra. Chirley Sato, que tem me dado todo suporte  para que eu me reorganize e controle a minha ansiedade.

Voltando a informação lá do início do texto, explicarei sobre a tal vergonha. Até então eu achava que não poderia falhar. Essa mania de me cobrar além do que eu posso e devo oferecer me consome. Com isso, tenho aprendido (a duras penas), que não é bem assim. Também tenho visto que a COMIDA QUE TE SUSTENTA É A MESMA QUE PODE TE MATAR. Simmmm! Te matar. Mas isso é tema para um próximo post.


NOVIDADE

Ahhh! De antemão eu quero compartilhar com vocês que o blog está em processo de mudança. Há algum tempo já solicitei a alteração do layout e espero que quando ficar pronto vocês gostem. 

Bem, é isso.  Não me abandonem porque eu preciso do apoio de vocês nessa jornada. Ainda estou incomodada para dizer o quanto estou pesando. Muito mesmo.  Mas prometo que quando eu eliminar esses danados contarei tudo.

Grande beijo no ♡ de todos e até o próximo post. Que virá mais rápido desta vez.

Aline Teodoro


Definitivamente cheguei a conclusão que não basta querer emagrecer, tem que passar pelas emoções do processo! Já contei que perder peso com qualidade de vida, não é algo fácil, lembram? E de uns tempos pra cá, percebi que eu estava com algumas dificuldades: ir à academia, seguir na reeducação alimentar, beber bastante água, consumir menos sal...


A partir daí,  procurei uma psicóloga (como já contei), para poder me ajudar .E graças a Deus, tenho obtido resultados bem significantes. Aprofundando mais nessa questão de desânimo por exemplo, conheci o Dr. Paulo Antônio, Dermatologista e Especialista em Estética Avançada.

Imagens da interrnet

Em conversa bem detalhada, o Dr. Paulo me solicitou uma gama de exames de sangue para verificar como estava o meu organismo. Além dos exames comuns como: glicemia, colesterol, urina, etc...  me foi solicitado exames que eu nunca tinha feito na vida (rsrsrsr..), mas que eram necessários para que eu pudesse descobrir de fato o que estava acontecendo comigo.

Exames feitos: colesterol ok, tireoide ok, glicemia ok... Porém, os exames hormonais estavam alterados (choqueiiiiiiiii totallllllllllllll)! Choquei, porque não imaginava que muitas coisas que estavam acontecendo comigo eram relacionados aos meus hormônios, Brasil! Simmm!
Mediante a esses resultados, foi me sugerido o tratamento de MODULAÇÃO HORMONAL,  que é realizado por meio de exames laboratoriais e, a partir daí, é traçado o perfil hormonal do paciente  para que suplementando-o, atinja os níveis ideais equilibrando  o organismo e mantendo  o corpo em excelente estado físico, psíquico e emocional.

Conversa vai, conversa vem e pimba! Lá vem a bomba! De acordo com o Dr, Paulo, minha idade fisiológica está oito anos acima da minha idade real. A bonita aqui tem 34 anos, mas com o organismo de uma mulher de 42 anos #ChoqueTotal! Se eu desesperei?  Muito! Não pela idade, pois tem muita quarentona aí que dá de 1000 a 0 em muitas novinhas.


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O problema de tudo é que eu, Aline Teodoro, 34 anos, em processo de emagrecimento, descubro que estou com o tão temido ENVELHECIMENTO PRECOCE ( que vou contar apenas no próximo post)! O que me alivia é saber que minha causa tem solução (kkkk).


O Dr. Paulo, por exemplo, já emagreceu 43kg. E quando começou a RA + AF, tinha uma idade fisiológica de mais de 50 anos. Hoje ele celebra -20 anos nessa matemática. E isso me motivou demais!

Bem, nos posts seguintes, vou relatar todo o meu tratamento. Contarei detalhes porque sou dessas (kkk...)! E enquanto isso, conheça  um pouco das dependências da clínica do  Dr. Paulo Antônio.

Clínica Dr. Paulo Antônio

Clínica Dr. Paulo Antônio

Clínica Dr. Paulo Antônio 

Clínica Dr. Paulo Antônio
 
Clínica Dr. Paulo Antônio

End: Rua Tenente Brito Melo, 1365 - Barro Preto, Bhte - MG.

Tel.: (31) 3335-2258



Site: http://drpauloantonio.com.br/


Beijos!!!

Aline Teodoro