Treinamento Funcional Na Praça 2

Para finalizar o assunto sobre treinamento funcional, o vídeo de hoje vai  te esclarecer algumas dúvidas, como:

Arquivo Pessoal

o   Será que qualquer pessoa que está acima do peso ou se recuperando de alguma lesão pode fazer Treinamento Funcional?
o   Qual a periodicidade dos treinos?  Eles podem ser agregados a outros  exercícios?
o   Quais são os treinos que compõem o Treinamento Funcional?
o   Quais os exercícios que foram ministrados no vídeo?
o  Qual é o consumo calórico no Treinamento Funcional.


Arquivo Pessoal / Produção: Sorriso Filmes



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