Conservando Couve Para Suco Detox

Hoje eu quero deixar uma dica bem valiosa para os adeptos do suco verde/ Detox. Sabemos que todo alimento tem o seu prazo de validade. Alguns estragam na velocidade da luz.  Como a couve crua, por exemplo. Em conversa com minha nutricionista, recebi uma orientação muito legal. Uma tática infalível para a preservação da couve  para ser consumida ao longo do tempo sem perder o sabor e seus nutrientes.

No vídeo  abaixo você aprenderá de forma rápida e dinâmica o passo a passo do processo de conservação. Essa dica vale também para beterraba.

Arquivo Pessoal / Produção Sorriso Filmes

Imagens da Internet

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2 comentários:

  1. ola, como eu faço o suco depois com o gelo ? coloco agua e depois coloco quantas pedras de gelo ?

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  2. Oi!
    Olha, para cada 300ml de água eu colocava 3 pedrinhas de gelo se não me falha a memória!

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