Tortilha De Frango FIT

Aprendi a cozinhar aos 11 anos. E sempre gostei muito deste oficio doméstico. Não sou chefe de cozinha, mas tenho facilidade de aprender novos pratos. E hoje eu quero ensinar para vocês uma receitinha à base de frango com legumes, deliciosa, prática, saudável, leva apenas dez minutos no forno e o melhor, não leva gordura .

Devido ao fato do frango ser a carne mais barata para se consumir durante o processo de RA, há momentos que realmente enjoa. Afinal, dentre os pratos mais comuns feitos com frango, estão: filézinho, ensopado, desfiado ou até mesmo assado.

Arquivo Pessoal

E foi pensando nessa monotonia que incomoda ALGUMAS PESSOAS, que lhes apresento a Tortilha de Frango FIT. Essa receita é ótima para quem tem uma certa resistência a incluir legumes na alimentação, pois a ao misturamos os ingredientes o sabor dos temperos sobressaem.

Essa tortilha serve também como uma sugestão de petiscos para uma festa ou até mesmo um lanchinho da tarde.

Anotem os ingrediente:

ð  1 peito de frango cozido e desfiado;
ð  1 abobrinha verde ralada;
ð  2 ovos;
ð  1 cenoura vermelha ralada;
ð  1 pitada de sal;
ð  Orégano a gosto;
ð  Pimenta do Reino a gosto;
ð  1 pitada de Chia.



Modo de preparo: Para saber como preparar esse delicioso prato, clique aqui

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